Denne uken hørte jeg et foredrag av Michael de Wibe under den digitale konferansen Expansion Summit , og det fikk meg virkelig til å...

Eddik og sitron: Naturlige løsninger for bedre helse, fordøyelse og renere mat.

Det trenger ikke være dyrt eller komplisert å få litt bedre helse og mer glede i hverdagen. Da jeg hørte på Dr. Espens podcast, en...

Å begynne å meditere har virkelig vært en "game changer" for meg for å redusere stress, klare å slippe tanker, og for å lære å lytte til...

Mine personlige guider gir deg veiledning og inspirasjon. Last ned eksklusivt for medlemmer.

Som mange andre kvinner har jeg siden tidlig i 20-årene slitt med både hormonelle ubalanser og hatt utfordringer med irritabel tarm, noe...