top of page
Tag: Inspirasjon
Loading...
Når tankene ikke er nok - hvorfor kroppen må med i prosessen
Når tankene ikke er nok - hvorfor kroppen må med i prosessen
Vi har nå vært på reise med tre små barn i over en måned. 🌍 Det er en drøm som går i oppfyllese - en etterlengtet pause fra hverdagens...
Loading...
Hvile: luksus eller en mulighet for utvikling? 🌟
Hvile: luksus eller en mulighet for utvikling? 🌟
Hvile er ikke latskap – det er essensielt for helse og velvære. Les om kraften i Yoga Nidra og hvordan dyp hvile kan redusere stress
Loading...
Blissakademiet: Bærekraftig business og personlig utvikling for ledere
Blissakademiet: Bærekraftig business og personlig utvikling for ledere
For gründere og ledere—skape suksess med lek, hvile og verdibasert arbeid i Blissakademiet.
Loading...
Meditasjon: Finn indre ro og balanse gjennom mental praksis
Meditasjon: Finn indre ro og balanse gjennom mental praksis
Skap indre ro og mental balanse med meditasjon. Enkle teknikker for mindre stress og bedre selvinnsikt.
Loading...
Podcaster om helse og velvære
Podcaster om helse og velvære
Utforsk podkaster om helse, velvære og personlig utvikling – perfekt for inspirasjon i hverdagen!
Loading...
Hvordan fasting kan være med å balansere syklusen og hva man må passe på
Hvordan fasting kan være med å balansere syklusen og hva man må passe på
Som mange andre kvinner har jeg siden tidlig i 20-årene slitt med både hormonelle ubalanser og hatt utfordringer med irritabel tarm, noe...
Loading...
Thailand - en pust i bakken med gode vaner for kropp og sinn
Thailand - en pust i bakken med gode vaner for kropp og sinn
Nyter roligere dager på Koh Samui med fokus på helse, velvære og balanse. Les om mine nye vaner for økt energi og harmoni.
Loading...
Breathwork: En personlig reise fra hodet og inn i kroppen 😮💨
Breathwork: En personlig reise fra hodet og inn i kroppen 😮💨
Breathwork, eller bevisst pustearbeid, har fått en bølge av interesse de siste årene. Kjente profiler som Wim Hof, også kalt "The...
Loading...
Feminine You: Mentorprogram for kvinner som vil lede med balanse
Feminine You: Mentorprogram for kvinner som vil lede med balanse
Oppdag din indre styrke og led med balanse gjennom Iselin Larsens inspirerende mentorprogram.
Loading...
Breathwork: Hvordan bevisst pust kan frigjøre følelser og redusere stress
Breathwork: Hvordan bevisst pust kan frigjøre følelser og redusere stress
Bruk pusten bevisst for å roe ned, frigjøre følelser og redusere stress. En kraftfull metode for dyp indre ro.
Loading...
Personlige Guider fra Studio Nanna
Personlige Guider fra Studio Nanna
Mine personlige guider gir deg veiledning og inspirasjon. Last ned eksklusivt for medlemmer.
Loading...
Hva er frekvensterapi, og hvordan kan det hjelpe deg?
Hva er frekvensterapi, og hvordan kan det hjelpe deg?
Frekvensterapi er en behandlingsform som bruker lydbølger eller elektromagnetiske frekvenser for å bedre helse og velvære. Grunnideen er...
Loading...
Bli med på reisen – vi setter kursen mot Thailand og Bali!
Bli med på reisen – vi setter kursen mot Thailand og Bali!
Reisen til Asia starter! Tre måneder med sol, eventyr og familie – vi deler erfaringer, nye perspektiver og små øyeblikk av ro
Loading...
Nærvær og relasjoner: Nøkkelen til god helse i et digitalt samfunn
Nærvær og relasjoner: Nøkkelen til god helse i et digitalt samfunn
Denne uken hørte jeg et foredrag av Michael de Wibe under den digitale konferansen Expansion Summit , og det fikk meg virkelig til å...
Loading...
Er hvile den siste puslebrikken?
Er hvile den siste puslebrikken?
I dagens samfunn består hverdagen for mange av en konstant strøm av gjøremål og aktiviteter. For å forbedre helsen søker vi ofte etter...
Loading...
10 biohacks for større hverdagsglede
10 biohacks for større hverdagsglede
Det trenger ikke være dyrt eller komplisert å få litt bedre helse og mer glede i hverdagen. Da jeg hørte på Dr. Espens podcast, en...
Loading...
Kunsten å hvile
Kunsten å hvile
Å begynne å meditere har virkelig vært en "game changer" for meg for å redusere stress, klare å slippe tanker, og for å lære å lytte til...
bottom of page